心理咨询，自测结果希望解答

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向，这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。

指导意见：
建议你就诊于正规医院的心理门诊，经检查后对症接受系统的心理治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态，避免思虑过多，可以培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼，不要过于自我压抑。

病情分析：
晚上好，从你提供的症状表现和心理测验结果看，都属于抑郁症典型表现，比较严重了，对你的正常生活影响很大，造成心理痛苦，也会影响身体正常机能。

指导意见：
目前的病情严重，要和家里人说一下自己的情况，尽快去医院看一下精神心理科门诊，有必要服药治疗调理一段时间，需要重视，但是，也没必要恐惧害怕，遵医嘱治疗，自己调整，肯定可以走出困境的。

按时作息，不要熬夜，保证睡眠时间。尽量少接触手机，多出去活动一下身体。

病情分析：
你的心情不好是什么事情或者什么原因引起的，你现在应该合理的调节一下自己的心态，不要有自卑心理

指导意见：
遇事不要太冲动了一定要冷静处理事情，多与别人交流沟通一下，不要有自卑心理，合理的善待自己，开心快乐的过好每一天，