2021-01-20 1人回答
健康咨询描述:高血压怎么休息好
满意答案
病情分析: 你好,如果有高血压病的话,建议避免劳累紧张,压力大,睡眠不足,熬夜的情况每天规律饮食,按时休息。成人睡眠时间每天7~8个小时。夜间11点前入睡。根据血压情况适当的体力活动。
取消确定