2021-01-21 1人回答
健康咨询描述:小腿粗怎么减
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指导意见: 这种情况可以进行一些塑形的锻炼,减少进行肌肉力量的锻炼,比如进行瑜伽、健身操等,在健身教练指导下进行,注意优质蛋白饮食配合新鲜蔬菜,低盐低脂低糖饮食,需要坚持每日锻炼。
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