抑郁症失眠怎么办
2021-01-21 1人回答
健康咨询描述：抑郁症失眠怎么办
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满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
轻度的失眠可以通过改变生活习惯的方式来调节！例如按时规律作息，不睡觉不上床，睡前温水泡脚，适时适量的体育锻炼等方法都是有助于改善睡眠的！
如果长期的失眠，就要考虑药物干预了，这个需要到正规医院的精神心理科就诊，经过系统的查体和检查，确诊一下问题所在，选择合适的药物进行治疗！
抑郁症的失眠，治疗失眠的同时也要注意抑郁情绪的治疗！
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2022-10-15 16:00
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