爬楼梯多久有减肥效果
2021-01-21 1人回答
健康咨询描述：爬楼梯多久有减肥效果
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
做爬楼梯的运动是可以帮助减肥的，爬楼梯多久能够起到减肥效果，这要看每天爬楼梯的强度了。如果每天坚持爬楼梯两个小时，患者一般在一个月内可以起到减肥的效果。
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2021-01-21 16:45
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