快走5公里能减肥吗
2021-01-21 1人回答
健康咨询描述：快走5公里能减肥吗
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
值得肯定的是可以减肥，因为这完全满足了减肥的条件，快走属于有氧运动，5公里的长度基本达到了减肥所需的运动时长，从而长期坚持会有减肥的效果。但是也需要配合饮食
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2021-01-21 21:25
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