腰肌劳损要不要睡硬板床
2021-01-22 2人回答
健康咨询描述：腰肌劳损要不要睡硬板床
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
腰肌劳损建议最好睡硬板床，可以起到支撑的作用，平时可以通过腰部理疗，热敷，按摩进行对症治疗。注意休息，避免腰部的过度活动，防止久站久坐弯腰，天气冷的时候要注意保暖，防止受凉。
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2021-01-22 06:45
其他答案 (1)
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- 梁天舒 主治医师
- 佳木斯大学附属口腔医院
病情分析：
腰肌劳损不要睡硬板床，睡觉的床垫最好是软硬适中。平时可以做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的，一天三次一次三十分钟连续两周。平时应该避免久坐久站及弯腰活动。疼痛严重的话可以口服非甾体类的消炎止痛药物。
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2021-01-22 06:47
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