睡不醒是身体缺乏什么营养？
2021-01-22 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：晚上12点钟睡的觉早上一般9点钟起床到点了感觉还很困不想起床我这是不是身体上缺乏什么维生素了？需要补充什么维生素~要吃什么水果或者蔬菜最好~
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
我根据你叙述你的情况，我初步考虑，有可能是睡眠质量差，另外，你的睡眠时间安排不得当，你这种情况主要是睡觉太晚，大脑有缺氧的情况，长期的这样睡眠质量比较差，所以醒了以后全身不舒服，需要改变你的睡眠时间，非常重要
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2023-01-04 09:27
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