肚子大怎么办
2021-01-22 1人回答
健康咨询描述：肚子大怎么办
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满意答案
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- 聂里红 副主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
肚子大主要是腹型肥胖引起的。可以通过饮食疗法和运动疗法达到治愈。可多吃新鲜的蔬菜水果，粗杂粮等富含膳食纤维的食物，如玉米，小米，高粱米，燕麦，芹菜，韭菜，大白菜，萝卜，香蕉，桃，梨，苹果。控制主食的摄入和能量的摄入，多参加户外运动和体育锻炼，促进能量的消耗。
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2022-11-04 14:38
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