2021-01-23 1人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕8个月贫血吃什么补血
满意答案
指导意见: 您好:怀孕后随着胎儿的发育,铁的需求量增加,很容易出现缺铁性贫血,如果是轻度的贫血,可以进行食补,平日多吃富含铁的食物,比如:动物肝脏、动物血、瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾、豆类、豆制品、菠菜、红枣等,多吃富含维生素c的蔬菜水果,促进铁的吸收,如果缺铁严重可以补充铁剂。
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