正确的睡觉姿势
2021-01-23 1人回答
健康咨询描述：正确的睡觉姿势
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
正确的睡觉姿势是平卧为主，侧卧辅助，卧床睡比较硬的床垫，双膝稍屈，双腘窝垫个枕头，侧卧时双腿之间夹个枕头，睡觉前可以温热水泡脚每次约20分钟，有助于睡眠的。
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2021-01-23 08:36
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