柠檬加红糖能减肥吗
2021-01-23 1人回答
健康咨询描述：柠檬加红糖能减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
柠檬加红糖对减肥效果不是特别的明显不推荐食用，如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议平时合理控制三餐，特别是晚餐尽量少吃主食，以蔬菜水果代替，再加上有氧运动相结合，有助于达到减肥的效果。
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2021-01-24 09:49
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