感觉脊椎后面有点难受，也说不上是疼。
2021-01-24 1人回答
性别：女年龄：48岁
健康咨询描述：最近长时间趴着玩手机，感觉脊椎后面有点不舒服，具体位置在脊椎左侧上方一些，也不说是痛，就是怪不舒服的，
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满意答案
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- 李建武 副主任医师
- 鹤壁市人民医院
病情分析：
一般情况下你的情况跟你生活当中的姿势不对有关系，比如你长时间的趴着玩手机都是有关系的，所以你尽量不要长时间的久坐或者久站，尽量不要弯腰，现在你可以贴贴膏药来舒筋活血，平时多热敷，适当的做理疗推拿。
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追问 2021-01-24 10:18
2021-01-24患者追问
谢谢您我现在感觉坐着弯腰有点难受，一点点的小痛
2021-01-24医生回复：
尽量注意休息，现在可以多热敷热敷，一点点小痛，不用特别的治疗。
2021-01-24患者追问
好的好的，我就怕和我妈那样，弄成个腰椎滑脱什么的，怪吓人的
2021-01-24医生回复：
你担心有腰椎滑脱，先去拍个片。
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