脱脂麦片可以减肥吗
2021-01-24 1人回答
健康咨询描述：脱脂麦片可以减肥吗
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种食物是具有一定的减肥效果的，但是没有任何一种食物可以达到减肥的目的减肥，其实最主要的还是在饮食和运动上入手，饮食要注意低脂肪的摄入者，这是最最主要的每顿饭可以保持七成饱。建议患者要做一些适合自己的有氧运动，最主要的是坚持。
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