2021-01-25 1人回答
健康咨询描述:晚上不吃饭跑步能减肥吗
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病情分析: 晚上不吃饭进行跑步对于减肥是有一定帮助的,能够起到减肥效果,但是这样对身体是不好的啊,如果身体素质比较差,有可能在跑步过程中出现低血糖,那这种现象对身体的妨碍就更大了,所以在跑步之前应该少量的吃点东西。
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