睡醒浑身疼怎么办
2021-01-25 1人回答
健康咨询描述：睡醒浑身疼怎么办
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
睡醒浑身疼考虑软组织劳损等情况的，可以卧床睡比较硬的床垫，尽量避免受凉劳累、久坐弯腰，适量运动，多晒晒太阳，锻炼腰背肌力量比如小燕飞、倒走、臀桥等，疼痛严重可以口服布洛芬缓释胶囊。
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2021-01-25 16:44
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