减肥期间可以喝酸奶吗
2021-01-25 1人回答
健康咨询描述：减肥期间可以喝酸奶吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间是可以喝酸奶的，因为经常喝酸奶有助于促进肠道消化，有利于身体健康减肥，期间最重要的是饮食上格外的控制，特别是晚餐尽量少吃主食，以蔬菜水果代替，再加上有氧运动相结合，有助于达到减肥的效果。
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2021-01-25 17:47
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