牛奶可以补钙吗
2021-01-26 1人回答
健康咨询描述：牛奶可以补钙吗
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满意答案
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- 刘英 主任医师
- 牡丹江市妇幼保健院
病情分析：
你好，根据你描述的情况，奶含有丰富的钙元素，所以喝牛奶可以补充钙质。建议你钙里是构成主主要和牙齿的主要成分，摄入足量的钙品能促进青少年发育，长大成人后可减缓骨质流失，防止骨质疏松。所以牛奶是补钙的最佳食品。
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2021-01-26 08:43
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