路走多了小腿酸痛怎么缓解
2021-01-26 2人回答
健康咨询描述：路走多了小腿酸痛怎么缓解
免费咨询
满意答案
-
- 陈光鑫 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
一旦有超负荷的运动，比如长时间跑步或者是有激烈的跑跳等容易造成腿部肌肉酸痛，这是由于肌肉排酸困难而造成的，建议适当的减少运动量，选择热敷烤电等方法来缓解症状。
投诉
2021-01-26 10:40
其他答案 (1)
-
- 邓志勇 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
走路活动过多，导致小腿出现无菌性炎症，从而出现酸痛的症状，首先应该减少活动量，注意休息，可以将下肢适当垫高，这样有利于血液回流，从而有利于症状的减轻，可以配合热敷，然后口服舒筋活血胶囊和双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊改善症状。
投诉
2021-01-26 11:46
小腿酸痛症状百科
小腿酸痛是有多种原因造成的小腿肌...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识