游泳能减肥吗
2021-01-26 1人回答
健康咨询描述：游泳能减肥吗
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
游泳是非常好的减肥的运动的，建议患者可以选择游泳的运动，尤其是体重指数比较高的患者，游泳时建议可以每天坚持一次，同时建议患者游泳的时候要选择适合自己的游泳方案，循序渐进逐渐延长游泳的时间和强度，一般会使体重适当的下降。
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2022-10-15 19:31
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