2021-01-26 1人回答
健康咨询描述:怎么健康减肥
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病情分析: 健康的减肥方法就是适当的控制饮食,并且锻炼身体,而且需要坚持下去,就会取得较好的减肥效果。适当的节制饮食,少吃高脂肪的食物,多吃蔬菜和粗粮,并要坚持运动,才能达到减肥的目的
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