腰椎间盘突出如何保养
2021-01-26 1人回答
健康咨询描述：腰椎间盘突出如何保养
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- 邓志勇 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
对于腰椎间盘突出症，这种疾病来说，治疗的目的主要是缓解疼痛症状，症状缓解以后，并不代表椎间盘突出就回去了，所以，日常生活中的注意是十分关键的。首先要避免久坐久立，腰部反复劳动受凉，搬重物，腰部剧烈的活动，以及睡沙发软床的情况，可以进行腰背肌的功能锻炼，比如说小飞燕或者是臀桥。
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2021-01-26 16:03
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