2021-01-27 1人回答
健康咨询描述:如何锻炼腿部力量
满意答案
病情分析: 锻炼腿部力量,建议平时经常做腿部的热敷按摩以及理疗,可以经常游泳,骑自行车快走,慢跑转呼啦圈,等练习举重也能够锻炼腿部力量,平时多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物。
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