2021-01-27 2人回答
性别:女
健康咨询描述:月经期间能吃银耳吗
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指导意见:
女性在月经期间可以吃银耳,银耳具有抗衰老、降血脂、降血糖、美容养颜等作用,银耳中丰富的营养物质,可以帮助身体补充营养;经期女性食用银耳对身体有很大的好处。注意事项:隔夜的银耳汤最好不要吃,以免对身体造成危害。
其他答案 (1)
指导意见:
你好,根据你的描述,在月经期间是可以适当吃银耳的,但是同时要多吃一些含有优质蛋白和维生素丰富的食物,比如鸡蛋,牛奶,瘦肉,豆类,食品等,保持外阴清洁卫生,勤换洗内衣,禁止性生活。