晚上睡前揉肚子好吗
2021-01-28 1人回答
健康咨询描述：晚上睡前揉肚子好吗
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满意答案
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- 孔凡荣 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
睡前适当的按摩腹部也有一定的好处的，可以帮助促进肠胃蠕动在睡前，也可以适当的喝点热牛奶，这样可以有效的帮助提高睡眠质量，都是有利于身体的健康的。
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2021-01-28 11:06
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