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想要手淫时该怎么办？

2021-01-28 2人回答

性别：男年龄：17岁

健康咨询描述：有时候出太阳想洗澡，就会自己说服自己，手淫，或者有时候决定了什么时候手淫，就戒不了了，这种该怎么办？现在就是想彻彻底底戒掉手淫。

满意答案

病情分析：
戒除手淫是循序渐进的过程，主要靠自身的毅力。长期频繁的手淫影响较大，会影响身体的健康，导致泌尿生殖系统疾病，还可能引起阳痿、早泄，严重者甚至引起男性不育。平时多进行体育锻炼提高身体素质，改变注意力。

投诉 追问 2021-01-28 14:45

2021-01-28患者追问

到现在我手淫的时间比较长了，也比较频繁所以想彻底的戒掉

2021-01-28医生回复：

注意转移注意力，多参加体育锻炼，尽量不要独处。

其他答案 (1)

指导意见：
你好！根据你的咨询内容分析。克服手淫最好的办法就是转移注意力，有性冲动时，把注意力转移，参加一些集体活动或是户外活动，性冲动自然消退。另外，青春期发育成熟后偶尔的手淫也没有什么危害，不要有什么心理阴影。

投诉 2021-01-28 14:46

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