暴躁有点不耐烦就发脾气
2021-01-29 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：最近几天脾气不好越来越暴躁有点不耐烦就发脾气听到有点吵的声音也一样就一瞬间脾气不好了
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你最近几天感觉脾气不好，越来越暴躁不耐烦，不愿意听一些噪音，像这种有可能是情绪控制障碍，也有可能是饮食睡眠不好或者身体出现了某些疾病的征兆，所以首先你需要去医院做个全面的健康查体，排除一下身体的原因，如果各项检查都是正常的，那你有可能是精神心理的问题。需要去精神卫生中心就医，让医生根据情况来对症治疗，自己要学会调整，每当发怒的时候就找一些别的事情去做，用来转移注意力，比方说你听一些舒缓的轻音乐或者去户外运动等。一定要做好自己情绪的主人，不要让情绪左右你。
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