骨质疏松的预防有哪些
2021-01-29 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松的预防有哪些
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- 王宝贵 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
骨质疏松一般是全身骨骼的疾病，首先应该注意饮食营养，多数以清淡饮食为主，要多吃一些含钙和蛋白比较高的食品，比如海鲜类的食物，其次要加强体育锻炼，但是锻炼不能强度过大或者动作的幅度过于频繁。
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2021-01-29 10:06
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