脾阳虚和肾阳虚吃什么中成药最好？

性别：男年龄：30岁

健康咨询描述：主要症状是:手脚怕冷，经常拉肚，身体湿气重，油脂分泌过多，下巴一直起痘，身体炎症多（过敏性鼻炎，过敏性支气管炎，慢性胃炎，幽门螺旋杆菌感染，关节炎，牙龈炎，精液我有炎症等），腰间盘突出（腰四腰五突出，腰五骶一膨出），舌苔有牙印，苔白，苔中裂，舌尖泛红；轻度脂肪肝；特别容易拉肚，已有十几年，夸张到一掀开衣服晾了肚子第二天就拉肚，吃火锅烧烤准拉肚；三十岁了还特别容易起痘，不知道是油脂分泌过多还是内热导致的起痘，喝酒吃辣熬夜准起痘；最近三个月开始掉发。怀疑自己是脾阳虚和肾阳虚，不知道对不对？如果对的话请问吃什么中成药？金匮肾气丸？四神丸？参苓白术丸？附子理中丸？右归丸？还是其他什么丸？