吃什么蔬菜减肥
2021-01-30 1人回答
健康咨询描述：吃什么蔬菜减肥
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，还是合理控制三餐，尽量少吃甜品饮料油炸食品等！晚餐以蔬菜水果代替主食，每天坚持两个小时的走步和跑步运动，有助于达到减肥的效果，可以吃一些绿色的蔬菜。
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2021-01-30 17:31
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