想给宝宝调理身体，补充营养
2021-01-30 3人回答
性别：女年龄：3岁
健康咨询描述：宝宝两岁了，之前检查贫血，缺锌，以前也缺铜，不知道补上去没有。宝宝不爱吃菜，但是我最近学着把一些菜弄成粉末给她拌饭吃，还是比较爱吃。我想给她弄黑芝麻核桃粉，请问是否可以一直吃？请问胡萝卜粉和山药粉也能一直吃吗？虾皮粉只能偶尔吃吧
满意答案
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- 高龙艳 主治医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
您好，孩子微量元素缺乏贫血，这种情况建议你还是需要合理的饮食，他都已经三岁了，没有必要都弄成粉末给他吃，应该营养结构均衡了就没问题了。你说的那些食物都可以吃。注意搭配均衡就可以。
其实我也不想弄成粉末状，挺麻烦的，但是做成菜的话许多都不吃，没有办法只能这样了。比如给她煮粥也都不喝，所以做菜，煮粥很难给她补上去
但是有些食物在你给它加工成粉末的过程中，有可能就会损失了一定的营养成分。
请问榨成汁呢？我再用汁做成其他东西，比如蛋糕之类的，馒头呢，时成功时失败??
这种也可以。
好的，谢谢。宝宝晚上一直有咳嗽，好几个月了。有看过医生吃过药，但是一直没有完全好，不管呢也不会变严重，有时候还能稍微好转一点，但是可能晚上总是打被子和睡到被子外面，估计又受凉了，所以导致一直没有好全，请问我该怎么做呢？
这种情况如果既不好转也不加重，咳嗽又不是很明显可以观察，但是如果咳嗽相对明显一些，那么你要注意排除过敏性咳嗽。
其他答案 (2)
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- 王秋实 主治医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
给孩子把菜弄成粉末，像很多的蔬菜弄成粉末之后，效果会有影响的，一些维生素之类的就被破坏了，但是黑芝麻核桃粉是可以一起吃的，也可以弄成粉末吃，胡萝卜会有一定的影响，山药还可以。
好的，谢谢。胡萝卜切片烤干会有影响吗？主要许多蔬菜做成她不吃，很挑，所以只能做成这样能补一些算一些。今天打算做菠菜粉，请问这个能破坏维生素之类的吗？还有纯山药粉不吃，我加了核桃一起打成粉末，这个没有关系吧？请问黑芝麻核桃粉之类的是需要加糖之类的吗？我网上查的需要加糖
可能影响维生素，加不加糖需要根据个人的口味。榨成蔬菜汁做菜或者面条都可以。
蔬菜汁做过一次，不吃，后来就没有做过了，不过可能我选错了蔬菜吧，毕竟有的蔬菜榨汁味道不好。面条不会做，感觉是大难度，不过会做蛋糕，请问做成蛋糕也一样吗？
蛋糕也可以
好的，谢谢。宝宝晚上一直有咳嗽，好几个月了。有看过医生吃过药，但是一直没有完全好，不管呢也不会变严重，有时候还能稍微好转一点，但是可能晚上总是打被子和睡到被子外面，估计又受凉了，所以导致一直没有好全，请问我该怎么做呢？
这种注意过敏性咳嗽，可以吃顺尔宁，同时睡前一小时内不吃东西不喝奶等
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- 吴新春 副主任医师
- 焦作市第五人民医院
病情分析：
宝宝现在已经三岁，孩子缺乏锌缺铁，还有贫血，这种情况是可以从饮食上补充的，三岁的孩子可以吃的食物，不需要都弄成粉状的，比如胡萝卜山药这些都可以碎状的食物吃。末状这样锻炼不了孩子的咀嚼能力，也不能提高他吃饭的兴趣。
胡萝卜不管炖汤还是炒着吃她都不爱，最近把她变成粉末或者烤干了，就吃了。有许多做菜都不吃，特别挑。所以我想让她先吃粉末，说不定既然改善挑食还能补充营养。请问宝宝才两岁三个月都能一直吃吗？她有时候不吃饭的时候也直接干吃
如果孩子吃了没有不舒服症状是可以继续吃的，也可以长期吃的。但是让孩子养成好的饮食习惯是主要的，如果从小就只吃沫状食物，长大也不会很吃碎状块状食物。
好的，谢谢，宝宝其实晚上一直有咳嗽，好几个月了，不严重，就晚上咳嗽，起来时咳嗽。看过好几次都一直没有完全好，没有吃药呢也不会变严重，有时候还能好转一点，但是她晚上总是不愿意盖被子，身体总是睡在被子外面，所以估计又受凉了，导致一直没有好，个人估计还有痰，请问该怎么食补？
可以经常煮点梨水喝
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