长期失眠，有10来年了，前段时间去治疗过了
2021-01-30 2人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：一直失眠，入睡很困难，容易醒，有很多年了，前段时间去治疗过，开了一些药，做了电疗，但我现在不想继续去那家医院复诊的。
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满意答案
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- 张兴明 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
你好，这种情况考虑是失眠，跟劳累过度、情志不畅、熬夜、作息不规律等因素有关系，建议睡前不要思虑，可以喝一杯牛奶，热水泡脚，有助于入睡。如果有条件最好配合针灸治疗、口服安神的中药，效果会更好些。
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2021-01-30 19:53
其他答案 (1)
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- 赵旭 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
您好，失眠多是心理作用引起的，建议您平时不要胡思乱想，如果说有工作压力大就把工作做好或者换一份工作，多是闲的睡不着，让自己的身体累起来，想不睡都难，白天的时候多做事。
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2021-01-30 19:58
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