减肥可以喝粥吗
2021-01-31 1人回答
健康咨询描述：减肥可以喝粥吗
免费咨询
满意答案
-
- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间一定要适量喝粥，因为粥中含有大量的水分，能够增强饱腹感，但长时间的话，粥里面的淀粉会糊化，导致更多的糖分转化为脂肪堆积体内，建议平时一定要合理控制三餐，晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替。有利于减肥
投诉
2021-01-31 18:22
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识