2021-02-01 2人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:晚上睡觉的时候,必须得想个故事把自己带进去,然后没一会儿就睡着了,然后会做一晚上的梦,不那样做的话入睡很困难,但是第二天醒来不影响正常工作,脑子会不自觉的联想
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病情分析:
压力大或者是在工作白天活动比较多,事情比较多引起的脑细胞的异常兴奋有关,患者睡前可以喝一杯牛奶或者读一些纸质版的书,有困意时再上床休息,可以进行身体扫描法休息。
就是如果联想的话基本每天晚上都做梦
考虑脑组织过度活跃导致的。
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病情分析:
你好:根据你描述的情况,可能与你个人性格习惯等有关系的,不影响正常生活工作就很好的,这个不需要药物干预治疗的。平时生活饮食规律,合理平衡饮食,加强运动锻炼增强体质,努力学习工作提高自己的思想文化水平,健康快乐生活!