每天睡眠6小时正常吗
2021-02-01 1人回答
健康咨询描述：每天睡眠6小时正常吗
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满意答案
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
请问您多大年龄了？如果是成年人，每天睡眠6个小时是正常的，但是尽量的要保证8小时左右的睡眠，这样才有利于保持最佳的精神状态，如果睡眠时间过短容易引起头晕，身体不舒服。
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2021-02-01 11:24
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