睡久了头痛怎么缓解
2021-02-01 1人回答
健康咨询描述：睡久了头痛怎么缓解
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满意答案
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- 吕志勤 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
首先睡久了头疼，还是跟脑部的血循环有一定的关系。首先呢，睡眠时间一般呢，还是控制在8~9个小时不宜超过10个小时。当然这个睡眠时间还是根据个人的情况而定，每个人的睡眠需要的时间不同，所以说这个也是有个体差异的。另外如果出现了睡得过久后头疼呢，可以喝点水，然后适当的活动一下。另外呢，可以用。养血清脑颗粒改善。
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2022-12-29 12:05
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