早上吃黄瓜可以减肥吗
2021-02-01 1人回答
健康咨询描述：早上吃黄瓜可以减肥吗
满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
病情分析：
早上吃黄瓜可以减肥。黄瓜中含有的热量非常低，含有的糖分也非常低，含有胶果酸，有效促进新陈代谢，促进胃肠消化降低胆固醇，含有的水分多，热量低，含有丰富的膳食纤维，明显增加人的饱腹感，有利于减肥。
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2021-02-01 17:41
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