2021-02-01 1人回答
健康咨询描述:老人便秘怎么办
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指导意见: 您好:老人便秘与年龄大,胃肠功能减弱以及饮食,排便习惯等有关,建议平日尽量不要吃辛辣刺激油炸食物,多吃一些粗纤维及润肠通便的食物,比如:芹菜,菠菜,白菜,香蕉,火龙果,燕麦,蜂蜜水等,适当多活动,每天多喝水,经常顺时针按摩腹部,养成每天定时排便的习惯。
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