2021-02-02 1人回答
健康咨询描述:明明很困脑子却很清醒怎么办
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病情分析: 应该还是心事过重了,可能与您思想负担较大,有一些关系您调整调整心态,晚上的时候要早睡,睡前喝点热牛奶都可以帮助提高睡眠质量的,或者是听点舒缓的助眠的音乐。
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