褪黑素吃多久对睡眠有帮助
2021-02-02 1人回答
健康咨询描述：褪黑素吃多久对睡眠有帮助
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满意答案
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- 赵旭 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
您好，这个吃了就管用，不吃就还是睡不着，褪黑素吃多了对身体也不好，如果说睡眠不足由于心理疾病造成的，建议您还是要多注意身体，不要胡思乱想，不要把任何事情带到床上
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2021-02-02 09:31
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