骨骼线闭合后怎么长高？

病情分析：
你好，根据你描述的情况，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响，建议你如果骨骺线已经完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本上再不能长高，建议你只有在骨骺线没有完全闭合之前，通过锻炼身体和饮食调理来促进身体长高，比如每天早起乱跑半小时以上平时要多打篮球还行，足球，游泳，跳高，跳高跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如一点鸡蛋，豆制品，坚果，动物，肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾海产品等，忌食辛辣，生冷，刺激性食物，油腻食物，油炸食品，尽量不吃甜食零食和少喝碳酸饮料，平时太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收，注意腹部保暖，避免着凉，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，对长高都有帮助一定要坚持就有机会长高。建议你如果你的骨骺线已经闭合，千万不要吃各种的增高产品和增高药物，对长高是没有作用的。