晚饭后散步能减肥吗
2021-02-02 1人回答
健康咨询描述：晚饭后散步能减肥吗
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
晚饭后进行散步，对减肥是有帮助的。但是这种习惯要长期坚持，只有长期坚持下去才能够帮助减肥，如果只是偶尔发生了一次，对减肥根本没有帮助。减肥需要采取综合性的方案，一方面要注意运动，另一方面也要控制好饮食。
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2021-02-02 15:47
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