2021-02-02 2人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:骨骺线有没有闭合,是半闭合了吗,还能涨多高,如果闭合了还能再涨吗,
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病情分析:
你好根据你描述的情况和发来的膝关节X光片检查来看,你的骨骺线还没有完全闭合,还有增长的空间,建议你在骨骺线没有完全闭合之前,通过锻炼身体和饮食调理来促进身体长高,比如每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果重肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾海产品等,忌食辛辣,生冷,刺激性食物,油腻食物,油炸食品,尽量不吃甜食零食和少喝碳酸饮料,平时太阳出来的时候到户外多晒点太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,注意腹部保暖,避免着凉,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持就有机会长得更高。应该能长高5~8厘米左右。
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病情分析:
你好,通过这个片子来看,你的这个骨骺线还没有闭合的,所以还是有长高的希望,但是具体能长多少,是无法确定的,还是取决于你的遗传因素和后天的锻炼以及饮食情况的。一般来说遗传因素变了,占30%儿,后天占70%。注意多做剧烈的运动,比如说打篮球的。然后多吃优质蛋白,牛羊肉,豆制品多吃。