腹部肥胖怎么减
2021-02-03 1人回答
健康咨询描述：腹部肥胖怎么减
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
腹部肥胖想减肥的话，还是建议饭后适当溜达溜达，不宜久坐，建议晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持两个小时走步或跑步运动有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康。
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2021-02-03 12:13
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