减肥可以吃全麦面包吗
2021-02-03 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃全麦面包吗
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间可以适当的吃一些全麦面包，如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议饮食上格外注意，以清淡易消化为主，尽量少吃甜品饮料，油炸食品等！晚饭过后每天坚持两个小时的走步或跑步运动，有助于达到减肥效果，也有利于身体健康。
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2021-02-03 12:35
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