早上不吃饭能减肥吗
2021-02-04 1人回答
健康咨询描述：早上不吃饭能减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议早餐一定要吃好，平时一定要合理控制饮食，少吃甜品饮料，油炸食品！晚饭少吃主食以蔬菜水果代替，每天坚持有氧运动两个小时，有助于达到减肥的效果。
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2021-02-05 18:24
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