2021-02-05 1人回答
健康咨询描述:腰椎间盘突出症的注意事项
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病情分析: 避免劳累受凉或者一个姿势过久比如久坐久站爬山爬楼梯走路过多避免不良姿势过久比如长期低头伏案工作玩手机等,适当补钙,应用活血化瘀镇痛药口服甲钴胺营养神经去正规医院康复训练理疗针灸,定期复查,不疼痛适当锻炼肌肉力量
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