阶段性失眠，失眠的时候感觉想哭，呼吸困难

病情分析：
你好，你这种情况不仅是失眠的问题，结合你的这些难过压抑想自杀的状态，考虑有可能是有一定的抑郁倾向，建议可以到当地医院的心理科就诊，或者精神病院专科医院明确诊断后对症服药，要多参加一些社交活动，分散个人的注意力，提高生活的兴趣。

病情分析：
你好，看了你的描述，首先你出现的症状说明你得了抑郁症，其中失眠，想哭，压抑，想轻生都是典型的症状。

指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，你现在出现这样的症状是不是因为压力太大了，不知道你是大学生还是已经工作了，或者别的方面遇到了难题，而你没有及时跟别人交流，导致负面情绪困扰着你，所以出现这样的抑郁症状，你现在可以去做做心理疏导，或者多跟家人朋友聊聊天，释放释放也很管用。