2021-02-06 1人回答
健康咨询描述:经期吃西瓜会有影响吗
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指导意见: 你好,经期,可以吃常温的西瓜,不要吃太多。应该不影响。经期可以使用暖水袋捂一捂肚子,缓解来月经带来的不舒服。一般建议正常饮食,但注意避免吃生冷及寒性食物,避免辛辣刺激食物,因为生冷寒性食物可能会带来痛经甚至是加重痛经,辛辣食物具有活血作用,会影响月经量增多的可能。其他正常饮食即可,多补时令季节蔬菜,多吃一些高蛋白食物,比如鸡蛋瘦肉,牛奶豆浆。
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