脚腕疼痛在关于跑步走路的情况下

病情分析：
如果跑步运动时踝关节处出现疼痛的症状，常见于胫后肌腱或腓骨肌腱腱鞘炎、关节囊及韧带损伤、创伤性关节炎等原因所引起，可以进行核磁共振观察。予以热敷或烤电理疗、中药泡脚，外用扶他林或活络油等药物治疗，注意休息，必要时戴护踝保护。

病情分析：
您好。这个情况持续多久了，身高体重多少呢。需要详细了解您的情况才能分析。

指导意见：
建议您需要去普外科就诊，做X线检查，排除关节疾患，如果检查没有问题，注意劳逸结合，避免长时间步行，及剧烈运动。多吃蔬菜和水果。多补钙。可缓解这种情况的。